给孩子喝糖水和蜂蜜水的区别

信息来源：天蜂奇时间：2017-09-25 10:24:27 浏览次数:-

小编的宝贝女儿已经三周岁大了，平时喝水的时候总是喊着要喝甜甜水，一开始也就是给和糖水，但是总是喝糖水也不是那么回事，后来就过度到榨果汁，再后来，就是喝蜂蜜水，发现孩子还挺喜欢。因为担心总是喝蜂蜜水会有不太好，所以就查询了一些资料。今天小编就把这些分享给大家，孩子喝蜂蜜水确实比糖水要好很多呢。

蜂蜜水

一、蜂蜜中的主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，占70%左右，可直接被人体吸收；

白糖的主要的主要成分是蔗糖，只有经过消化分解成单糖后才能被吸收。

二、蜂蜜中含有多种有益于人体健康的氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素、芳香物质、酶类、不饱和脂肪酸、抗氧化物质等；而白糖成分单一。

三、蜂蜜水具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、等保健功效；以上功效白糖水均没有。

四、经常吃白糖回事牙齿受损，而经常吃蜂蜜（不是过量食用）不仅无损牙齿，并对口腔有杀菌消炎的作用。

蜂蜜水

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