经期能喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜的好处--天蜂奇蜂蜜批发

    对于女性朋友来说，经期作为一个特殊的时候，一定要做好这个时期的身体保护，在饮食起居上都要格外注意。那么，蜂蜜作为一种营养保健品，女性经期能喝吗，下面天蜂奇蜂蜜批发的小编就来详细讲一下。

经期能喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜的好处

蜂蜜有很多种，有的蜂蜜是凉性的，像是槐花蜜、荆花蜜、菊花蜜等。而有些蜂蜜则是温性的，像是枣花蜜。女性朋友经期要避免食用凉性的食物，所以女性朋友在经期可以喝一些温性的蜂蜜，对身体是很有好处的。

女性经期期间因为内分泌紊乱，身体的抵抗力会下降，很容易疲劳。而蜂蜜含有丰富的对人体大有益处的矿物质，像是钾、镁、钙、铁、铜、磷，还有各种维生素以及氨基酸、生物酶和有机酸等，这些物质都是我们人体所必需的，能够很好的调节人体的各项机能，促进人体的新陈代谢。经期每天喝适量的蜂蜜，对于经期的身体健康是大有益处的。而经期每晚睡前喝一杯加牛奶的蜂蜜水，能很好的缓和人的情绪，有益于睡眠，并且还能减少经期疼痛，避免出现感染的问题，也能调节缓和经期易怒的情绪。

另外，蜂蜜对于促进胃酸分泌、促进消化、缓解便秘都有帮助，经期喝一些温热的蜂蜜水，可以很好的调节胃肠功能，帮助消化。

冲泡蜂蜜水，需要注意的是要用温水冲泡，过热的水冲泡蜂蜜会破坏蜂蜜本身的营养价值。而过敏人群则要注意避免食用蜂蜜水，以免出现过敏状况，影响身体健康。作为女人，在经期一定要好好呵护自己的身体。选择有益于身体健康的食物，在经期选择喝一些温热性质的蜂蜜水，能有效的帮助经期女性调节身体机能，提高身体免疫力，从而安全度过这个特殊的时期。

如果您还想了解更多关于蜂蜜加工的讯息，可以登录北京天蜂奇科技开发有限公司官网www.tfqbee.com。相信天蜂奇的每一款蜂蜜，都会让你欣喜若狂的。天蜂奇创始人家族世代从事养蜂业，是专业的蜂蜜代加工厂家，从事蜂蜜批发、蜂蜜贴牌的蜂产品龙头企业，常年为国内知名蜂产品公司、药厂、食品、糕点、饮料、化妆品等企业提供蜂蜜原料批发、代加工业务以及蜂蜜价格咨询服务。咨询热线：400-900-2281。