这些亚健康状态,蜂蜜就能帮你解除

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这些亚健康状态，蜂蜜就能帮你解除

信息来源：天蜂奇时间：2017-10-24 09:26:54 浏览次数:-

亚健康状态，其实就是介于健康和生病的中间状态，像疲劳、虚弱、睡眠紊乱等等，今天小编就教大家几个小妙招儿，用蜂蜜就可以轻松解除亚健康。

蜂蜜仙人掌汁：

配方：蜂蜜20克、仙人掌40克

制作与用法：将仙人掌刺去除，捣烂榨取其汁，兑入蜂蜜中，睡前服下。

功能：有安神作用，可用于各种类型的失眠症。

蜂蜜鲜百合

配方：蜂蜜100克、鲜百合80克

制作与用法：将鲜百合与蜂蜜拌和调匀，放笼内蒸熟，睡前服30克。

功能：适用于虚弱烦躁难以入眠患者。

蜂蜜母鸡肉

配方：蜂蜜150克、母鸡1只（约1200克）

制作与用法：将母鸡宰杀去毛洗净，取出内脏，将蜂蜜放入鸡肚中，置笼内蒸熟作餐，进食。

功能：进补理神，对体虚及神经衰弱引起的眩晕、头昏有效。

蜂蜜鸡蛋羹

配方：蜂蜜30克、鸡蛋1个

制作与用法：将鸡蛋打入碗内，用沸开水冲熟，调入蜂蜜，一次性服下，每日早晚各1剂。

功能：镇静安神，对失眠有效。

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