喝酸奶蜂蜜能快速解酒吗？听听医生怎么说

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喝酸奶蜂蜜能快速解酒吗？听听医生怎么说

信息来源：天蜂奇时间：2019-04-03 07:16:02 浏览次数:-

蜂蜜中含有最多的物质就是“糖类物质”，饮用之后最大的作用就是补充能量。但是蜂蜜并没有社会中传言的那样神奇，说它解酒并不靠谱。蜂蜜中的果糖对急性酒精中毒的临床症状并没有明显的改善作用，另外还可能产生对人体有害的代谢产物。

酸奶解酒，其实也没有什么原理，大家都认为酸奶是健康食品，更有人将其誉为“治病良药”，但是饮酒之后再喝酸奶的效果不太明显。当然酸奶的确是一种健康食品，如果您在饮酒之前适量饮用点酸奶，其实可以不错的保护胃粘膜，起到适当的缓冲作用，避免酒精直接接触损伤胃肠。

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其实，在您喝完酒之后，最建议您喝的是白开水。饮酒之后多喝水，可以不错的促进身体代谢，从而就可以增加排尿量和大便次数，这样一来就能增加尿液当中酒精的排出，从而就能减少酒精在您身体中停留的时间。如果喝完酒之后还算清醒，您可以选择适当快走的方式增加出汗量，这样也是排泄酒精的靠谱方式。比如快走、慢跑、骑行等简单运动。

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