天蜂奇蜂蜜批发提醒您喝蜂蜜可不能大意

    祸从口出，病从口入。对于我们日常的一些食材，大都有相互配伍的禁忌，蜂蜜也不例外。那么，更多的了解一下蜂蜜的小知识，对于我们的身体健康是非常有好处的。天蜂奇蜂蜜批发厂家今天就给您带来一些蜂蜜不能同食的食物。

1、不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

小贴士：蜂蜜不能用热开水冲，那样蜂蜜中含有的最有营养的成分转化酶就被破坏掉了，所以我们不能用热开水冲蜂蜜，那么多少温度的水可以冲蜂蜜呢，建议最好在60度一下的水来冲蜂蜜，这样就是正确的方法了。好蜂蜜还需好方法哦。

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